Che cosa è DRISTHI
Una Settimana dedicata a SHANTI
Lunedì: Un atto di liberazione.
Martedì: Consapevolezza
Mercoledì: Equilibrio
Giovedì: Tapping
Sabato: Luna Crescente
Domenica: Yoga Nidra
Una Settimana dedicata a VĪRYA
Lunedi: Allineamento Asana
Martedì: Yoga Dolce
Mercoledì: Intenzione
Luna Nuova
Venerdì: AY-Exspess
Sabato: Mattina Yoga
Domenica: Surya Namaskara con Mantra
Una settimana dedicata a PRAVĀHA
Lunedì: RI-SVEGLIA Pranica & Muscolare
Martedì: Le Stagioni nello Yoga
Mercoledì: Libertà Gambe
Giovedì: AY...ANKLETS YOGA
Venerdì: Consapevolezza
Sabato: Confort YOGA
Domenica: Espandere
Una settimana dedicata a STHIRA
Lunedì- Inverno
Martedì: Gambe più leggere e attive
Mercoledì: Luna Calante
Giovedì: karunà: La Compassione attiva
Sabato: Radice che affonda nella terra
Domenica: Relax
